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健身常识:南瓜防备心脏病!盘点5种夏日有利蔬菜
日期:2024-01-26 作者: 行业新闻

  【环球网归纳报导】春末夏初,很多人会由于时节的改换而呈现健康问题,为此,俄罗斯《共青团线种蔬菜,有助于在疾病高发的春末战胜伤风、高血压、膂力阑珊等病症,且有利于瘦身。

  酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,但酸菜的食用时刻主张仍是不要超越腌制后10天,由于这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解,酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

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